У суспільстві існують певні стандарти жіночої краси. Багато людей вважають, що тільки стрункі, підтягнуті панянки можуть бути привабливими.
Якщо дама не є такою, її не вважатимуть симпатичною, не будуть захоплюватися її достоїнствами. Повну дівчину будуть не тільки некрасивою вважати, її ще й висміювати можуть почати, критикувати. Їй це, природно, буде неприємно.
Але власниці зайвих кілограмів не варто ковтати образи. Їй необхідно навчитися правильно реагувати на висловлювання оточуючих з приводу її ваги. У цьому їй допоможе кілька порад.
Пояснювати свою позицію
Терпіти, як уже було сказано, образи і докори інших, Товста Дівчина не повинна. Їй варто відразу ж припиняти спроби родичів і знайомих вказати їй на наявність зайвої ваги, сказавши їм, що їх слова ранять, що вони заподіють біль.
Дівчині варто донести до близьких те, що вона себе приймає, що їм слід робити те ж саме.
Не бояться просвіщати людей
Дівчині потрібно не в суперечки вступати з оточуючими, не ображатися на їх слова, а розповідати їм про прийняття свого тіла, себе. Можна розповісти їм про існування бодіпозітівного руху, відповісти на всі питання, які у них виникнуть.
Так можна буде змінити думку друзів і знайомих про повноту, дати їм зрозуміти, що вона не є потворною, що щастя полягає не у вазі, не в статурі.
Спробувати поспівчувати
Критикувати і засуджувати повноту можуть лише ті люди, які страждають від наявності у себе якихось недосконалостей фігури. Їм важко прийняти те, що хтось може насолоджуватися життям, маючи тіло, далеке від ідеалу.
Таким особистостям варто поспівчувати, а також спробувати допомогти, пояснивши, як можна почати себе любити в будь-якому тілі.
Проявити терпіння
Якщо дівчина буде довго розповідати про прийняття себе, вона може змусити друзів і родичів думати, що вона відмовляється приводити себе в порядок. Для них це буде шоком.
Ці люди не можуть прийняти бодіпозитив, він чужий їм. Не варто вступати з ними в дебати, відповідати на їх шпильки. Потрібно просто постаратися проявити терпіння, визнати, що у всіх є право на власну думку.
Відключитися від зауважень
Це зробити важко, але дамі варто пам’ятати, що не всі фрази і слова взагалі варті її уваги. Якщо її критикує хтось, кого вона рідко бачить, то їй краще пропустити слова цього індивіда повз вуха, а потім забути про зустріч з ним.
Так вона і сили на дебати не витрачатиме, і настрій собі не псуватиме.
Засмучуватися-нормально
Дівчина не може і не повинна весь час залишатися позитивною, чогось радіти. Вона може відчувати будь-які емоції. Якщо її хтось образив, якщо їй хтось сказав щось неприємне з приводу її зайвої ваги, вона може почати сумувати.
Немає нічого жахливого в тому, що вона вийде з приміщення, поплаче, виплесне свої емоції. У неї є повне право на це.
Зайва вага – не привід для знущань, для висміювання. Його власниці варто пам’ятати про це, не давати себе в образу і не дозволяти оточуючим говорити те, що перше приходить їм в голову.